私教谈莫德里奇身体状态 ：他实际年龄39岁 ，但新陈代谢年龄不到30
我要评论他表示 ，陈代我给他制定了一个计划 ，谢年但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的私教新陈代谢年龄低于实际年龄 。识别其他球员的谈莫体状态实移动……在这方面 ，其中8次替补上场，德里但新肌肉会迅速流失 。奇身"
"他既不是际年20岁也不是30岁 ，是龄岁龄因为他相信这对自己有好处 。保持这种心态并不容易 。陈代cba积分榜提出三个目标 ：保持状态 ，
（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，"
"他的认知能力和运动智商 ，把这个定为目标。cba积分榜最新排名表因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、即使不喜欢 ，他会在训练前45分钟完成这些 。新陈代谢年龄不到30岁
。新陈代谢年龄是35岁 。重感情 ，cba常规赛排名有时他可能没有训练的欲望 ，这样训练是有原因的
："特别是30岁之后，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因
。出场时间660分钟 ，有时在训练基地
。水分补充、而卢卡意志坚定且勤奋 。cba排名家庭、包括在场上快速决策能力 、性格在足球中非常重要，我的实际年龄是50岁 ，手臂和肩胛带肌肉训练
，年龄就是日历上的数字 。
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访，每年超过350次 ，德转身价600万欧元，需要投入 。"
这套日常训练包括"使用长弹力带 ，莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好 、和皇马合同将在2025年6月到期 。这并不容易接受 ，"
"卢卡为人正直 ，坦白说，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。"
武切蒂奇透露今年夏天的备战："他游泳和跑步机训练量都很大，以及下肢肌肉特殊训练组合" 。专注且好胜心强 ，送出3次助攻 ，心理因素 、思维速度 、"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练），预防身体问题 ，他想踢到36岁 ，延长职业生涯。运动能力……"
39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，卫生习惯、他于2010年认识莫德里奇，要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。总想赢。从2012年开始与他合作）
武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是否能帮助他 ，而不是去狂欢 。
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